Course curriculum

  • 1

    Presentazione

    • Presentazione

  • 2

    Mobilizzazione e respirazione

    • Mobilizzazione e respirazione

  • 3

    Stretching

    • Stretching

  • 4

    Attrezzi

    • Attrezzi

  • 5

    Sbarra a terra e sbarra al muro

    • Sbarra a terra

    • Sbarra al muro

  • 6

    Preparazione maschile

    • Preparazione maschile

  • 7

    Sbarra

    • Sbarra

  • 8

    Finale

    • Finale